２：２３
２０２３年最初の牡羊座で新月を迎えます。
今年は、牡羊座で「２回」新月があります。
来月は日蝕も伴います。
まずは今回の新月について
楽しい２０２３年を過ごす時に
時間があればチャレンジしておきたいことをお伝えします。
・モチベーションアップの為に何か新しいものを購入して使い始めること
・おうちの中に居心地の良い場所を作ること
・楽しく話せる相手を探す、楽しく話す時間を作ること
・今年や新年度の目標を立てて、計画を作ってみること
・体調を整えておくこと
・物事をプラスに考えるクセを作ること
購入して使うことや居心地の良い場所にすることは
気に入ったものが見つかったら始めてみましょう。
相談相手だけでなく、雑談をすることで
楽しい時間が作れる相手が居ると
気持ちも落ち着いたり、前向きになれたり
気分の切り替えも出来る様になりそうです。
毎年、この時期は新年度という事もあり
会社や部署では目標が作られているでしょう。
あなただけの目標も考えてみましょう。
今年は花粉も多く(毎年言われている気もしますが！)
寒暖差もあり、感染症対策にも変化が起こり始めています
あなたの体調に合わせて、体調管理や体調維持の方法を
考えて体を動かし始めましょう。
結果や経過を評価されることも考えられます
悪いところにだけに目を向けずに
その中に良かった点も必ずあるので
良い部分、出来ている部分にフォーカスを合わせて
モチベーションを保ち続けられる方法を作りましょう。
新年度や２０２３年のスタートが楽しく
ステキな１年を過ごせますように…
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